[過去ﾛｸﾞ] 生理前の過食の予防方法 (1001ﾚｽ)
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256: 01/11/29 16:15 AA×


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256: [] 01/11/29 16:15 　妥協案として、ブックスダイエット？だっけ。あれを取り入れるのはどうだろう。 　朝食は抜き、昼食はおにぎりなどであっさりと、夕食は好きなものを好きなだけ 食べていい、というダイエット。なんか、夕食を思い切り食べることで、食事に関 するストレスを和らげ、太りにくくなるんだそうだ。 　ちなみに、自分で試してみようと思ったら、始めて２日で生理来た・・・普段と の比較にならんやんけ〜!! http://life2.5ch.net/test/read.cgi/diet/1003682450/256
妥協案としてブックスダイエット？だっけあれを取り入れるのはどうだろう 朝食は抜き昼食はおにぎりなどであっさりと夕食は好きなものを好きなだけ 食べていいというダイエットなんか夕食を思い切り食べることで食事に関 するストレスを和らげ太りにくくなるんだそうだ ちなみに自分で試してみようと思ったら始めて２日で生理来た普段と の比較にならんやんけ

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