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【細マッチョ】オシャレ体型目指すスレ10【筋トレ】 (1002ﾚｽ)
【細マッチョ】オシャレ体型目指すスレ10【筋トレ】 http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1645446719/
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951: ノーブランドさん [] 2022/05/21(土) 00:27:16 ID:ow/xZhUs0 トレーニングにも私服にも使えるTシャツ探してるけどなかなかいいのないな とりあえず使い捨てでユニクロの３着1500円の使ってる http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1645446719/951
952: ノーブランドさん [sage] 2022/05/21(土) 00:39:23 ID:ONjHmwAP0 >>951 自分は今日UNIQLOでドライEXクルーネックTシャツ2枚買いましたよ 1290円に値下げされてるので今が買いでしょうね http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1645446719/952
953: ノーブランドさん [] 2022/05/21(土) 01:39:57 ID:Wb17cmI70 >>945 ちゃんと働いてる限りクビにできんだろw 時間内では頑張ってる姿見せとけよ 不当な扱いされたら怒るんや http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1645446719/953
954: ノーブランドさん [] 2022/05/21(土) 14:26:00 ID:k4j3y8Q30 コロナクラスター起きたときも「お前が原因だと思ってる、どこ行ったんだ」と言われたわ イラッとすると筋トレ捗るよなw http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1645446719/954
955: ノーブランドさん [] 2022/05/22(日) 18:40:02 ID:tFuHYyuk0 >>954 草 パワハラやろそれwww まあジムはよろしくないジャンルやけどなw http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1645446719/955
956: 522 [sage] 2022/05/22(日) 19:03:54 ID:AlgctpQk0 体鍛えねーと一生いじめられっこだわ やっぱり男は強そうに見えねーとだめなんだな 一生いじめられっこ人生は嫌だよ もうこんな歳だけど遅すぎるかな？ http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1645446719/956
957: ノーブランドさん [] 2022/05/22(日) 20:22:14 ID:igNIgsf70 大丈夫だよ 俺も会社で経営陣からいじめられてるけど筋トレの自信からか「もっともっと発奮材料くれ」としか思わん つーかいじめられてこその筋トレ でも筋肉痛は最大限のイジメ(ご褒美)だと思う コロナ、骨折あたりは屁ではないが筋肉痛、花粉症は耐えられない😭 http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1645446719/957
958: ノーブランドさん [] 2022/05/22(日) 20:24:07 ID:igNIgsf70 >>955 「スーパー、ジム、コンビニしか行ってません」と言ったら「それなら皆、感染してる、お前他にどこ行った！」と言われたわ(笑) http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1645446719/958
959: 522 [sage] 2022/05/22(日) 20:42:01 ID:AlgctpQk0 >>957 ありがとう なんか筋トレ頑張ろうと思えた 一生負け犬人生は嫌だよ http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1645446719/959
960: ノーブランドさん [] 2022/05/22(日) 21:13:27 ID:abSi06mY0 >>959 週に三回は通おうぜ 月曜…胸 水曜…下半身と肩 金…背中 これでいい 自信満々になると会社で「もっといじめてくれ」と思うわ http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1645446719/960
961: ノーブランドさん [] 2022/05/22(日) 21:19:45 ID:abSi06mY0 >>959 いい年していじめる奴なんか劣等感抱えたコンプレックス丸出しの奴しか奴しかおらんから何言われようと気にせんでもええ というかイラッとすると重量上がるぜ http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1645446719/961
962: ノーブランドさん [sage] 2022/05/22(日) 23:28:42 ID:rNX9BII30 >>959 勝ち負けで考えるのを止める方向で筋トレを楽しもう http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1645446719/962
963: ノーブランドさん [sage] 2022/05/23(月) 02:26:41 ID:6Mne2Xhg0 チビなのに筋トレハマって体型変わり過ぎて訳分からんサイズ感になってるわ 痩せてた時はSがジャストだったのに今はXLで肩幅ジャストで着丈だけオーバーサイズ http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1645446719/963
964: ノーブランドさん [sage] 2022/05/23(月) 02:28:45 ID:FTnGDhmS0 >>956 遅すぎるなんてことはないよ、それが正しい 長渕剛とか嫌いな人も多いだろうけどかっこいいもんね http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1645446719/964
965: ノーブランドさん [sage] 2022/05/23(月) 04:25:55 ID:oJWKKPx10 肉体的には強いけど経済的には弱いって人もいるの?w http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1645446719/965
966: ノーブランドさん [sage] 2022/05/23(月) 06:22:53 ID:Nhccu/rU0 20歳から60歳までは代謝は変わらんらしい 50歳の西川貴教も鍛え始めて二年連続で地方大会優勝するくらいマッチョになったし 加齢で太りやすいというのは単に運動量が減ったりお金に余裕ができて美味いもの食いすぎるから太るだけ http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1645446719/966
967: ノーブランドさん [sage] 2022/05/23(月) 08:11:23 ID:BaTeJoCn0 運動量全く変わらないのに二十歳の頃に比べて二十代半ばから太りはじめたぞ http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1645446719/967
968: ノーブランドさん [] 2022/05/23(月) 12:45:39 ID:woCXdKIo0 イワシ缶 http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1645446719/968
969: ノーブランドさん [sage] 2022/05/23(月) 12:56:37 ID:Lj19dljO0 >>966 そんなの個人差ありまくりだろ 中には20～60才まで代謝があまり変わらない人もいる、ってだけの話 一般的にはどんどん下がってくよ 若い時と同じ運動量、食事量でも太るようになる http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1645446719/969
970: ノーブランドさん [sage] 2022/05/23(月) 13:00:00 ID:sjAnm4i60 サイエンス誌の記事で80人の科学者が6000人を40年追跡した結果 脂肪の代謝はほぼ変化しなかったそうだ 太るのは単に自転車移動が車になり、給食や親の手料理が酒とつまみになった結果だ 逆にバランスいい食事と自転車移動に戻れば元の体型になる http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1645446719/970
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