【細マッチョ】オシャレ体型目指すスレ10【筋トレ】

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751(3): ノープラントさん 2022/04/23(土)19:07 ID:/dB2qMuT0(1) AAS
腹筋を鍛えた方がいいですか？
プリズナートレーニングと鉄棒だけで腹筋はほどんどやっていないんですけど。
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