[過去ﾛｸﾞ] 【細マッチョ】オシャレ体型目指すスレ11【筋トレ】 (1002ﾚｽ)
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560: ノープラントさん 2022/08/08(月)10:02 ID:ufsG4ui00(1/2) AAS
日本は華奢なのが美しいという洗脳をされてきてずっとそうして来たけど、筋肉に目覚めてから華奢はもうやめたわ。
健康優良児が一番。
筋肉をつけるようになってからモテるようになったし。
体脂肪さえしっかり減らしておけば筋肉つけようとしても早々は醜くならないし。
ゴリマッチョまでならないなら服はどうとにでもなるしゴリマッチョになれるならそれも有り。
要は、自分がポジティブになって相手からもモテるならゴリマッチョもまた美しい。
562: ノープラントさん 2022/08/08(月)12:11 ID:ufsG4ui00(2/2) AAS
筋肉痛でも毎日同じ部位を筋トレする方が、筋肉の張りや体組成計の数値の調子が良い。
故障したらその時に考えれば良いし、そもそも筋トレしようにも故障は痛すぎて動かないし、
ただの筋肉痛もなかなか治らないから治るまで休んでいたらいつまで経っても筋トレできないことになってしまうし、
筋肉痛などに構っていられないしどうでもいい。故障させないようにだけ気を付けて毎日同じ部位を続けるのみ。
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