[過去ﾛｸﾞ] 【細マッチョ】オシャレ体型目指すスレ13【筋トレ】 (1002ﾚｽ)
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474(1): 2023/01/17(火)17:50 ID:Xkl4lIdO0(2/2) AAS
>>467
持ち家の柱と柱の間に渡して使ってたけど安定してたよ
跡が付くから賃貸だったらやらないかも
フロントレバーの練習もしてた
マッスルアップの練習もできたけどさすがに何度かやるとずれる
475: 2023/01/17(火)18:23 ID:qThUcrw20(1/3) AAS
>>474
持っているのはSTEADY？
クリーンマッスルアップできる人なら大丈夫そうだけど、
キッピングありなら確かにずれそうなイメージ
懸垂スタンドもあるけど天井に頭ぶつかるからトラジションの練習はディップススタンドか吊り輪でやってるわ
476: 2023/01/17(火)19:03 ID:51oWPmnP0(2/2) AAS
calisthenics系の運動は体重がありすぎると不利になるのでそこまで大きくはならないよ。
特に下半身は細い人も多い。
477: 2023/01/17(火)21:53 ID:77Kj/9fp0(1/2) AAS
短距離選手の体みたいで体脂肪率15ぐらいが健康でいいな
478: 2023/01/17(火)21:56 ID:77Kj/9fp0(2/2) AAS
>>435
海外はマッチョ多いけど日本人は多田や宮本みたいにガリ体型が多いね
479(1): 2023/01/17(火)22:00 ID:MvF0lh1A0(1) AAS
日本は筋トレはじめても98％が1年以内に挫折すると言うからね
フィットネス人口は日本2％アメリカ20％だ
これは医療費が馬鹿安いから日本人の健康意識が馬鹿低いのも有ると思う、日本の成人男性4人に1人が糖尿病と言われるからな
480: 2023/01/17(火)22:20 ID:f20qR/at0(1) AAS
三人に一人が高齢者やもん(。´Д⊂)
481: 2023/01/17(火)22:27 ID:A5SDhM3B0(1) AAS
国民健康栄養調査によると40代50代男性の肥満率40％
え？ほぼ2人に1人肥満やん
これで社会保険料の値上げを嘆いてる人が居るのが解せん
482: 2023/01/17(火)22:57 ID:qThUcrw20(2/3) AAS
>>479
お前EDWINとユニクロが大好きで、ウエスト27インチであることが唯一の自慢君じゃん
3年前から同じ事しか言ってないよな 糖尿病になにか恨みでもあるのか
72 ：ノーブランドさん[sage]：2020/10/02(金) 10:52:33.52 ID:9AGg11r/0
成人男性の4割近くが肥満で2割が糖尿病と予備軍と言われる今の日本で標準体重とそれ以下の人は6割しか居ない
つまり標準体重である時点でモテ度がかなり上がるｗ
ジャニーズ見たらわかるけどチビでも細いとそこまで短く見えないしかなりモテるで
483(1): 2023/01/17(火)23:01 ID:R3rw/Va50(1) AAS
自分の周り見てても40代でそんなに太ってるの多いようには思えないんだが
その数字は一体どこで稼がれてるんだ
484: 2023/01/17(火)23:03 ID:MemoeawD0(1) AAS
糖尿病になると強迫観念にもとらわれるん？
485(1): 2023/01/17(火)23:08 ID:wcNlIw+50(1) AAS
令和元年国民健康・栄養調査報告
外部ﾘﾝｸ[html]:www.mhlw.go.jp
P119似確かにおぞましい数値が有るな
東洋経済新報の記事にも有る
外部ﾘﾝｸ:toyokeizai.net
糖尿病は、厚生労働省の「令和元年 国民健康・栄養調査」によれば、疾患が疑われる人を含めると、日本人の5～6人に1人が罹患（りかん）している、いわゆる国民病です。
>>483
類友だから健康な人には健康な人が寄り付く
486: 2023/01/17(火)23:14 ID:qThUcrw20(3/3) AAS
>>485
「日本の成人男性4人に1人が糖尿病と言われるからな」
「疾患が疑われる人を含めると、日本人の5〜6人に1人が罹患（りかん）している、いわゆる国民病です。 」
その記事によると疑われる人を含めて5〜6人に1人ですよね
4人に1人ってどこから出てきた数値ですか それとも勝手に強調しちゃいました？
487: 2023/01/17(火)23:19 ID:xDmpcX6x0(3/3) AAS
フィットネス人口も3%ちょいのはずだし盛りぐせがあるんかな
488: 2023/01/17(火)23:55 ID:RgFHAqWy0(2/2) AAS
昨日のやつとは手の向き逆なのすげーな外部ﾘﾝｸ:youtube.com
489: 2023/01/18(水)04:31 ID:sOLwV2D90(1) AAS
ユーチューバー のメノウは体脂肪8%とか嘘吐いてHYDE憧れ過ぎる全身コスプレ40歳無職おじさんw
490: 2023/01/18(水)05:40 ID:OsTFqAB70(1) AAS
テレ朝グッドモーニング
ダンデー坂野とオッパッピ＾小島よしお
小島よしおいい身体
491(2): 2023/01/18(水)12:33 ID:fktNfQzY0(1) AAS
「男は筋肉」とは言うもの、ぶっちゃけ筋肉付けすぎはキモいよ
鏡の前でポーズしてたりナルシスト感が嫌だって彼女が言ってたで
492: 2023/01/18(水)12:46 ID:q5C8beq00(1/2) AAS
そんな彼女も自撮りの角度研究してたりするんやで
493(1): 2023/01/18(水)12:55 ID:znciv2WF0(1) AAS
うん、でも女は微笑ましいけど男はキモいやん
ナルシスト感、の違いやね
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