[過去ﾛｸﾞ] 【細マッチョ】オシャレ体型目指すスレ13【筋トレ】 (1002ﾚｽ)
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313: 2023/01/09(月)22:51 ID:kEY2PjkU0(1) AA×


[240|320|480|600|100%|JPG|べ|ﾚｽ栞|ﾚｽ消]
313: [sage] 2023/01/09(月) 22:51:17.86 ID:kEY2PjkU0 BMIはできるだけ高く 体脂肪率はできるだけ低く 現実的にはBMI22で体脂肪率8％～10％あたりが一般受けする細マッチョだろう 自分はBMI21で10％だから細がりより ドロップは22センチ http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1668707936/313
はできるだけ高く 体脂肪率はできるだけ低く 現実的にはで体脂肪率あたりが一般受けする細マッチョだろう 自分はでだから細がりより ドロップはセンチ

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