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【細マッチョ】オシャレ体型目指すスレ13【筋トレ】 (1002ﾚｽ)
【細マッチョ】オシャレ体型目指すスレ13【筋トレ】 http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1668707936/
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359: ノーブランドさん [] 2023/01/11(水) 04:55:21.80 ID:wq8Rw9sZ0 >>357 まあまあ凄いわ このレベルキープすんの結構辛い http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1668707936/359
360: ノーブランドさん [] 2023/01/11(水) 04:56:08.95 ID:wq8Rw9sZ0 服着ても明らかにゴツいと思うけど http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1668707936/360
361: ノーブランドさん [sage] 2023/01/11(水) 06:36:19.84 ID:SyT49ojB0 服着たらわからんな 鍛えて輪郭が大きくなるレベルじゃない、彫りが深くなるだけ（見せたがりは鍛えて増量して除脂肪してほぼ元のサイズになる） 勘違いする人が多いのはポジティブに考えるべきだがビルダークラスでも実寸が大きい人はあまりいない ステージ上で大きく見せる競技だからhttps://youtu.be/Zh8sro_iYDo?t=240 http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1668707936/361
362: ノーブランドさん [] 2023/01/11(水) 09:15:25.40 ID:V/0umIwg0 >>335 逆にデブスの好みがそうだろ http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1668707936/362
363: ノーブランドさん [] 2023/01/11(水) 09:17:21.81 ID:V/0umIwg0 >>344 実際どうなのかはわからんし人それぞれと思うが 良い女を出しましたつれてるのはごつい強そうな見た目のやつが多いな 筋肉ででかいやつだけじゃなくデブも少なくないね http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1668707936/363
364: ノーブランドさん [] 2023/01/11(水) 09:19:00.85 ID:V/0umIwg0 >>357 肩幅の骨格小さな。 クリスティアーノロナウドもだけど 骨格悪いとどうしょうもないな http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1668707936/364
365: ノーブランドさん [sage] 2023/01/11(水) 09:22:40.65 ID:PZBhOxib0 俺の経験上、遺伝子レベルから女性らしく可愛い子はごつめの男を好きな場合が多いな。 変な男に狙われる可能性が高いから、強い男を本能的に求めてるんだと思ってる http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1668707936/365
366: ノーブランドさん [] 2023/01/11(水) 09:26:46.89 ID:AZqWhL2w0 >>301 頭が悪く、社会や周囲からの評価の低い人間ほど 感情的で攻撃的になると医科学でも証明されてるね http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1668707936/366
367: ノーブランドさん [] 2023/01/11(水) 09:32:37.88 ID:AZqWhL2w0 >>342 >>337は太ってて>>338-339は身長コンプが滲み出てる http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1668707936/367
368: ノーブランドさん [] 2023/01/11(水) 09:36:53.32 ID:V/0umIwg0 >>361 ジュラシック木澤っていうトップビルダーが骨格がちっちゃいから Tシャツ切ると途端に小さい人に見えるな http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1668707936/368
369: ノーブランドさん [sage] 2023/01/11(水) 09:57:28.95 ID:4t3sy8ve0 >>357 体脂肪率12〜15%ぐらいかな、もちろん顔は違うけど俺と身体似てる http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1668707936/369
370: ノーブランドさん [sage] 2023/01/11(水) 10:23:10.17 ID:yx6kj3Au0 バキバキ過ぎない8％～12％ぐらいが理想だな それは達成してるから今年はチェストをどれだけ増やせるか挑戦してる http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1668707936/370
371: ノーブランドさん [] 2023/01/11(水) 10:42:38.37 ID:MvyihB5y0 184cm100kg体脂肪18%のガチムチだけどプリュス好きだよ 圧が凄いって言われるっぴ http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1668707936/371
372: ノーブランドさん [sage] 2023/01/11(水) 13:31:36.58 ID:3hU+OSN50 よだゆうき？とかいうアイドルも反社みてーな見た目の男とジムに六時間いたんだろ？w http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1668707936/372
373: ノーブランドさん [sage] 2023/01/11(水) 13:32:40.12 ID:3hU+OSN50 >>370 その体脂肪率すでにバキバキだぞ？ それでバキバキじゃないなら16ぐらいはある http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1668707936/373
374: ノーブランドさん [] 2023/01/11(水) 13:39:58.63 ID:7UKT3rap0 体脂肪率気にする人は乳首が出そうなタンクトップやヘソ出しで歩いてるのか？ http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1668707936/374
375: ノーブランドさん [sage] 2023/01/11(水) 13:47:39.18 ID:4tDbgujH0 一部のスポーツ選手のように寿命削ってまで成績を追求する人は別として男が健康に生きられる下限が8％と言われてる 筋肉のカットが出つつ程よく脂肪がのってキモくないラインが上限12～かなり鍛えてる人で15％ぐらいかな 相当鍛えてないと12％まで絞らないと腹筋が見えない 17％だとブヨブヨ20％からは前期肥満という扱い http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1668707936/375
376: ノーブランドさん [sage] 2023/01/11(水) 13:50:14.15 ID:klSiy4uf0 12パーとか行ったことないな 部活時代とかに測ったらそんなものだったのかも知れないが http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1668707936/376
377: ノーブランドさん [] 2023/01/11(水) 15:16:58.10 ID:BCuBN4S70 部活やってる時は5%ぐらいだった 筋張っててプールの時に毎回評判だったわ http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1668707936/377
378: ノーブランドさん [sage] 2023/01/11(水) 15:17:54.25 ID:+A+Y7J2c0 野田クリスタルはガリガリの時出待ちの女がたくさんいたのにマッチョになって誰もいなくなったって言っててワロタ http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1668707936/378
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