【細マッチョ】オシャレ体型目指すスレ13【筋トレ】

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982(1): 2023/02/19(日)14:09 ID:OUZp4ag50(1) AAS
>>963
「動ける」のイメージが違うのかなぁ・・・
重量挙げで言えばスナッチみたいな全身連動性のある運動の方が、動ける体になるよ
一部分ずつ鍛えてもそうはならない