[過去ﾛｸﾞ] 【細マッチョ】オシャレ体型目指すスレ13【筋トレ】 (1002ﾚｽ)
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651: 2023/01/28(土)07:41 ID:CrEPdsJz0(1/2) AAS
>>643
ユニクロ27インチが67センチだよ
エドウィンはオーダーなら26インチまである
後はキッズサイスやレディースでシルエットが許容できるのを探すかだな
ユニセックスのが増えてるから昔よりかはマシだと思う
652: 2023/01/28(土)07:46 ID:CrEPdsJz0(2/2) AAS
実際ウエストの細さは体脂肪率と遺伝が大きく関与するから体脂肪率10％まで絞っても細くならん人は無理せずに
肩や大胸筋や背筋を鍛えて上半身のバルクでウエストとの落差を作った方が良い
ウエストメインで絞れるとゴツくならずに綺麗なシルエットになるから理想だけどね
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