【細マッチョ】オシャレ体型目指すスレ13【筋トレ】

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622(1): 2023/01/27(金)10:51 ID:IXNfRpHL0(1/4) AAS
ジョギングが健康と思ってるのがなんとも
ただ高重力のウエイトはどこかで見切り付けた方がいいだろうね

626: 2023/01/27(金)12:11 ID:IXNfRpHL0(2/4) AAS
>>623
足腰の強化はスクワットの方がいいよ
正しいフォーム、無理のない重量でな

641: 2023/01/27(金)19:12 ID:IXNfRpHL0(3/4) AAS
170だとせいぜいMサイズだろうから
横幅が出ると服が合わんくなるわな。

643(2): 2023/01/27(金)19:26 ID:IXNfRpHL0(4/4) AAS
ウエスト60台のパンツがそもそもメンズで売ってねえよw