[過去ﾛｸﾞ] 【細マッチョ】オシャレ体型目指すスレ13【筋トレ】 (1002ﾚｽ)
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257: 2023/01/08(日)16:43 ID:ba6cG1G90(1/5) AAS
むしろ足が太くてパンツに悩む
260: 2023/01/08(日)16:48 ID:ba6cG1G90(2/5) AAS
じいちゃんばあちゃんでさえ、ちんたらそれやってるから永遠と泳げるからできるんじゃね？俺は無理
個人的にはプールって時間効率悪いから習慣にしたくない
身体汚れるからシャワーでちゃんと洗わないとソファーに根っころがりたくない
ジジババしょんべんしてそう
261: 2023/01/08(日)16:50 ID:ba6cG1G90(3/5) AAS
ちょっと筋トレやると手足で服入らなくてなる勘弁して欲しいわ
ベンチ辞めたら服ある程度いけるようになったが、スクワット自転車系始めたらまたパンツ系がぴっちり
262: 2023/01/08(日)16:51 ID:ba6cG1G90(4/5) AAS
飯けっこう食う方だから筋肉付きやすい体質
今年はランニング毎日やる予定
264: 2023/01/08(日)18:24 ID:ba6cG1G90(5/5) AAS
知らね
でももう10年以上っていうか、中学生ぐらいからずっと鍛えてる気がする
仕事が忙しかったり、怪我しやすいから強弱はあるけど
メモリーマッスル合間って、やり始めもすぐ太くなる
そっからの伸びは地道にやんないと無理だけど
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