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【細マッチョ】オシャレ体型目指すスレ13【筋トレ】 (1002レス)
【細マッチョ】オシャレ体型目指すスレ13【筋トレ】 http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1668707936/
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257: ノーブランドさん [] 2023/01/08(日) 16:43:28.85 ID:ba6cG1G90 むしろ足が太くてパンツに悩む http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1668707936/257
260: ノーブランドさん [] 2023/01/08(日) 16:48:39.87 ID:ba6cG1G90 じいちゃんばあちゃんでさえ、ちんたらそれやってるから永遠と泳げるからできるんじゃね?俺は無理 個人的にはプールって時間効率悪いから習慣にしたくない 身体汚れるからシャワーでちゃんと洗わないとソファーに根っころがりたくない ジジババしょんべんしてそう http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1668707936/260
261: ノーブランドさん [] 2023/01/08(日) 16:50:05.21 ID:ba6cG1G90 ちょっと筋トレやると手足で服入らなくてなる勘弁して欲しいわ ベンチ辞めたら服ある程度いけるようになったが、スクワット自転車系始めたらまたパンツ系がぴっちり http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1668707936/261
262: ノーブランドさん [] 2023/01/08(日) 16:51:26.10 ID:ba6cG1G90 飯けっこう食う方だから筋肉付きやすい体質 今年はランニング毎日やる予定 http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1668707936/262
264: ノーブランドさん [] 2023/01/08(日) 18:24:50.77 ID:ba6cG1G90 知らね でももう10年以上っていうか、中学生ぐらいからずっと鍛えてる気がする 仕事が忙しかったり、怪我しやすいから強弱はあるけど メモリーマッスル合間って、やり始めもすぐ太くなる そっからの伸びは地道にやんないと無理だけど http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1668707936/264
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