[過去ﾛｸﾞ] 【細マッチョ】オシャレ体型目指すスレ13【筋トレ】 (1002ﾚｽ)
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848: 2023/02/12(日)12:05 ID:i0H7zwXi0(1/2) AAS
スクワットだけやってたけど、
スーツやデニムの太ももがきつくなってきたから軽いのだけやる事にした
851: 2023/02/12(日)12:35 ID:i0H7zwXi0(2/2) AAS
>>849
ローバースクワットとルーマニアンデッドしかやってなかったけど、やっぱり100kgぐらい持てるようになってくると太くなってくるね
脚を太くする事には興味ないけど、姿勢よくなるから
ハムケツの種目は続けたい
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