[過去ﾛｸﾞ] 【細マッチョ】オシャレ体型目指すスレ13【筋トレ】 (1002ﾚｽ)

【細マッチョ】オシャレ体型目指すスレ13【筋トレ】 http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1668707936/

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842: ノーブランドさん [sage] 2023/02/12(日) 02:32:09.03 ID:v1gz58j+0 初心者ボーナスが有る 極端に言うと1年目は10キロ増量できるが2年目は5キロしか増えず3年目は2.5キロという感じに上乗せしていくほど難易度が上がっていく ダイエットも同じでクソデブははじめ凄い勢いで落ちるけど体脂肪率10％ぐらいから結構大変になる http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1668707936/842

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