【細マッチョ】オシャレ体型目指すスレ13【筋トレ】

[過去ﾛｸﾞ] 【細マッチョ】オシャレ体型目指すスレ13【筋トレ】 (1002ﾚｽ)
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213: 2022/12/31(土)09:18 ID:x3L9BBSK0(1) AAS
こないだ2年半ぶりに10km走れたよ
中途で階段ジャンピンスクワットや懸垂を交えたりして楽しかった
あんまり距離を伸ばそうとは思わないけど涼しい顔して10km走れる体力は維持したいです