【細マッチョ】オシャレ体型目指すスレ13【筋トレ】

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982(1): 2023/02/19(日)14:09 ID:OUZp4ag50(1) AAS
>>963
「動ける」のイメージが違うのかなぁ・・・
重量挙げで言えばスナッチみたいな全身連動性のある運動の方が、動ける体になるよ
一部分ずつ鍛えてもそうはならない

984: 2023/02/19(日)15:18 ID:e0hAO7wY0(1) AAS
>>982
スクデッドミリプレの重要性がわかってなさそうなヤツの言うスナッチね…