[過去ﾛｸﾞ] 【細マッチョ】オシャレ体型目指すスレ18【筋トレ】 (1002ﾚｽ)
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133: 02/01(木)01:38 ID:FnSej3Jv0(1) AA×
>>129


[240|320|480|600|原寸|JPG|べ|ﾚｽ栞|ﾚｽ消]
133: [sage] 2024/02/01(木) 01:38:55.57 ID:FnSej3Jv0 >>129 日本でもプロテインは安いな 1食30ｇのタンパク質と考えると頭使うし調理が面倒ですごい時間かかる 適当に菓子パン食って大麦若葉入れたプロテイン飲んでも大体の栄養取れるから時短効果がすごい http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1705639026/133
日本でもプロテインは安いな 食のタンパク質と考えると頭使うし調理が面倒ですごい時間かかる 適当に菓子パン食って大麦若葉入れたプロテイン飲んでも大体の栄養取れるから時短効果がすごい

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