[過去ﾛｸﾞ] 【細マッチョ】オシャレ体型目指すスレ18【筋トレ】 (1002ﾚｽ)
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566(1): 05/19(日)07:35 ID:4SDTHlRt0(1) AAS
腹筋だろうがスクワットだろうが筋トレは健康効果が高いからやるにこしたことはない
それで痩せる効果はあまりないけどな
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