[過去ﾛｸﾞ] 【細マッチョ】オシャレ体型目指すスレ18【筋トレ】 (1002ﾚｽ)
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2(1): 01/19(金)14:42:11.34 ID:hLHtNPr40(1) AAS
前スレ、懸垂ができない議論
トレしてなきガリガリやデブの基準で語るのは如何なものか
チンニングはワイドの順手が最良の種目ってわけでもなく
元ミスターオリンピアドリアン・イェーツが薦めたのはアンダーのクローズグリップ、逆手
ストレッチが効いて下部に効果的とされる
ワイドは僧帽筋に効いてる人多いかと、それでも逆三に近付くから効果的ではある
8: 01/20(土)00:11:10.34 ID:eQ1K3kFx0(1/2) AAS
>>7
ええ…！？
セーフティちゃんとしろ
もう少しでグロだった
44: 01/21(日)18:42:01.34 ID:uocZP3kN0(2/2) AAS
アメフト ラグビー 相撲は体重増で怪我人だらけになって問題になってる
ラグビーは体重増の影響でタックルが危険になったのでハイタックルルールも変わった
144: 02/01(木)14:12:41.34 ID:m8/k/hnW0(1) AAS
>>134
栄養足りてないのか平均身長は止まった(微減)
279: 02/20(火)22:03:30.34 ID:oFuOi0Fc0(1) AAS
大半の人にとっては筋トレし過ぎて太くなるってのは
無用の心配ですわな
お金ない人が来年の税金を気にするのと同じですわ
328: 03/17(日)20:32:17.34 ID:+sNHTOQ40(1) AAS
>>327
φ(..)
429: 04/11(木)13:42:58.34 ID:SXn3BIZz0(1) AAS
顔は出さないほうがいい、snsの筋トレオバハン
434: 04/14(日)02:21:52.34 ID:i7BGIAOT0(1) AAS
耐え難きを耐えててることに意味あるのかね
437: 04/14(日)02:35:58.34 ID:naqnioNg0(1) AAS
もともと屁が出まくる薬は困るけど
508: 05/16(木)01:28:38.34 ID:R/dg7L8E0(1) AAS
>>501
飯食えよ
604: 警備員[Lv.8][新芽] 05/20(月)15:55:39.34 ID:QvL8UtUs0(3/3) AAS
そらジムでずっと有酸素の人って体脂肪率まあまああるからね
それより下に行くようなトレ食事を根本的してない
657(1): 警備員[Lv.23] 05/26(日)19:58:42.34 ID:uo4KrppT0(3/3) AAS
ワシはアルギニンじゃなくてシトルリンとってるな
852: 06/11(火)14:52:54.34 AAS
あんなに筋トレアンチしてたのにね
930: 警備員[Lv.32] 06/16(日)11:46:55.34 ID:vfEEM1VW0(1/2) AAS
>>929
だからなんだよ
当たり前のことを突然言い出してなにアピール？
954: 06/18(火)01:17:26.34 AAS
アスペ出ちゃってるな
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