[過去ﾛｸﾞ] 【細マッチョ】オシャレ体型目指すスレ18【筋トレ】 (1002ﾚｽ)
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1(1): 01/19(金)13:37 ID:Yr+6I2Rr0(1) AAS
BMIでの体型論争は禁止
BMIは健康の理想的体重の指標なので、体型とは別の話。
BMI25超えていても筋肉質でガリガリな人がいれば、BMI20でも筋肉なくぽっちゃりめな人もいます。
身長を基準とした筋肉量と体脂肪率で見ましょう。
※前スレ
【細マッチョ】オシャレ体型目指すスレ10【筋トレ】
2chｽﾚ:fashion
【細マッチョ】オシャレ体型目指すスレ15【筋トレ】
2chｽﾚ:fashion
【細マッチョ】オシャレ体型目指すスレ16【筋トレ】
省11
983: 06/19(水)21:21 AAS
ヒョロガリはみっともないぞ
984: 06/19(水)21:45 ID:+efEWnCb0(1) AAS
食事よりトレーニングなんて言ってるのは目的と作業がでたらめになってるね
食事睡眠トレーニングは全て平等にやって最大効率になる
食事、睡眠どちらかが不足してるだけでトレーニングの苦痛は増大する上にフルパワー出せなく非常に効率が悪い馬鹿のやることだ
985(1): 06/19(水)22:03 ID:/0cLnU1P0(1) AAS
ここってガチ勢のトレイニーじゃなくて
ほどほどの体型目指すんじゃないんか？
だったら程々のトレーニングと食事管理でええやん
986: 06/19(水)22:07 AAS
1日1食はガイジすぎるけどな
987: 06/19(水)22:22 ID:1zplTMzh0(1) AAS
ファッション板だしスレタイも細マッチョだからね、ほどほどで十分なんよ
ウエイト板ではイキれない連中がここで張り切ってるのだろう
988: 06/19(水)22:33 ID:0QNLHS+c0(1) AAS
>>985
ほどほどの体型は細マッチョじゃないよ
ガチでやらないとかっこ良い身体にならないよ！
989: 06/19(水)22:44 ID:cWXsId5J0(1) AAS
170cm51kgの細マッチョだ プランク 腕立て伏せ 散歩だけで十分だ 余計な筋トレはするな！
990: 06/20(木)01:15 ID:mSThlx8I0(1) AAS
いつも喧嘩してイライラしてる人ってコルチゾールで近分解してストレスで禿げてそう
991: 警備員[Lv.4][新芽] 06/20(木)05:34 ID:JD30ffS60(1/2) AAS
細マッチョってのはフィジーク大会出るくらいを指すわけでしょ？
変なデブマッチョ系と違って、謙虚ながらも一般以上の筋肉と絞りがデフォ
992: 警備員[Lv.4][新芽] 06/20(木)05:41 ID:JD30ffS60(2/2) AAS
睡眠や食事を頑張ってるかどうかなんて関係なくて、
結果の見た目が全てなんだよね
5chウエイト板あたりで暴れる頑張ってますトレーニーって全然頑張ってないうえに身体ショボい劣等生多い
本気の人は有言実行、6月の今ある程度絞れてて当たり前
993: 06/20(木)05:54 ID:YVF1KKpr0(1) AAS
細マッチョに明確な定義があるわけではないから想像する体型が人それぞれすぎて話が噛み合わないな
個人的にはフィジーク大会出るぐらいというのは昨今のレベルを見るとオシャレ体型というにはガチすぎると思う
ここはファッションスレなんでマッチョゆえに着れる服が限定されたりとかは本末転倒
あとは「目指す」スレだから今は違う人がメインでその体型の人が偉そうに書き込むスレでもないのでは
994: 06/20(木)07:52 ID:6bbc2htj0(1) AAS
ベストボディジャパンとかが細マッチョ
995: 06/20(木)08:25 ID:oXSWbcBR0(1) AAS
フィジーク選手に細マッチョとか言ったらぶん殴られるから気をつけろよ
996(1): 06/20(木)08:43 ID:w7bFqXzq0(1) AAS
一般的に細マッチョとはジャニーズみたいのんだよ
これが細マッチョの定義
動画ﾘﾝｸ[YouTube]
997: 警備員[Lv.1][新芽] 06/20(木)09:03 ID:D2d7O7P60(1/2) AAS
>>996
コメ欄で間違った細マッチョの認識って言われまくっとるやん！
998: 警備員[Lv.1][新芽] 06/20(木)09:06 ID:D2d7O7P60(2/2) AAS
動画ﾘﾝｸ[YouTube]
ガリの腹筋とデブの巨乳はカウントしない！
999: 06/20(木)09:15 ID:qD/3uI2n0(1) AAS
まあ定義したもんは無いし認識がズレるのはしゃーないよね
1000: 06/20(木)10:40 ID:RIpJ3GMM0(1) AAS
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【細マッチョ】オシャレ体型目指すスレ19【筋トレ】
2chｽﾚ:fashion
1001(1): 1001 ID:Thread(1/2) AAS
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1002(1): 1002 ID:Thread(2/2) AAS
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