[過去ﾛｸﾞ] 【細マッチョ】オシャレ体型目指すスレ18【筋トレ】 (1002ﾚｽ)

【細マッチョ】オシャレ体型目指すスレ18【筋トレ】 http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1705639026/

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984: ノーブランドさん [sage] 2024/06/19(水) 21:45:51.57 ID:+efEWnCb0 食事よりトレーニングなんて言ってるのは目的と作業がでたらめになってるね 食事睡眠トレーニングは全て平等にやって最大効率になる 食事、睡眠どちらかが不足してるだけでトレーニングの苦痛は増大する上にフルパワー出せなく非常に効率が悪い馬鹿のやることだ http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1705639026/984

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