[過去ﾛｸﾞ] 【細マッチョ】オシャレ体型目指すスレ18【筋トレ】 (1002ﾚｽ)
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751: 警備員[Lv.9][新] 06/05(水)04:55 ID:+jfnXEQ50(1/3) AAS
そもそもメンタル安定してる安定してないの話自体がどうかと思う
このスレで言うなればちゃんとした内容を伴って雑談なりなんなりしてれば良いだけだと思う
誰が言ってるかを気にする頭の悪い権威主義者より
何を言ってるかを話せる人の方が良いわ
753: 警備員[Lv.9][新] 06/05(水)05:04 ID:+jfnXEQ50(2/3) AAS
>>750
その心は？
1食で必要なタンパク質も糖質も取れなきゃ筋肉を維持するのが難しい
血糖値の乱高下を起こしインスリンの関係で更に太りやすくなる
食事誘発性熱産生が1日3食なら本来3回あるところ、1回しかなくなり、その面だけでみてもカロリー消費が少なくなる
1日1食のトータルのカロリー摂取量が少なくなる以外のメリットを説明してくれ
ビルダーがVLCDやる時すら食事を細かく分けてるぜ
754: 警備員[Lv.9][新] 06/05(水)05:06 ID:+jfnXEQ50(3/3) AAS
>>752
詭弁を言うんじゃないよ！
全く論理的じゃない
そのレスで書いてることを一言一句根拠があることかどうか説明してください
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