【細マッチョ】オシャレ体型目指すスレ18【筋トレ】

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848: 06/11(火)12:01 ID:At1Yr0GJ0(1/3) AAS
1時間半あったら全身で20セットぐらいできるやん

860: 06/11(火)19:05 ID:At1Yr0GJ0(2/3) AAS
オシャレ体型目指しててトレ時間短いならBIG 3なんてラック空きすくないしインターバル長いし
プレートの付け外しも時間がかかるしムダやろ。空いてるウェイトスタックマシン使って全身一通り
回すみたいなほうがええと思うで

868(1): 06/11(火)22:38 ID:At1Yr0GJ0(3/3) AAS
タイソンみたいになりたいよね