【細マッチョ】オシャレ体型目指すスレ18【筋トレ】

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642: 05/26(日)16:13 ID:MTIaFIxM0(1/5) AAS
細マッチョになったけど、元々薄い性欲が更に無くなってインポ気味なんだが。

648: 05/26(日)16:52 ID:MTIaFIxM0(2/5) AAS
確かに油物は取らないな…取り敢えず亜鉛のサプリをポチッといた。

649: 05/26(日)16:54 ID:MTIaFIxM0(3/5) AAS
少し痩せすぎの程度はあるかも知れない…油断すると腹肉がつくのよ。

651: 05/26(日)17:07 ID:MTIaFIxM0(4/5) AAS
うーん、脂質かぁ。木綿豆腐ぐらいしか取ってないな。普段、サラダチキン、カツオのたたき、バナナ、ヨーグルト、野菜類、低脂肪乳＆プロテインだからなぁ…食生活を少し調整するよ。

652: 05/26(日)17:07 ID:MTIaFIxM0(5/5) AAS
卵も。