【細マッチョ】オシャレ体型目指すスレ18【筋トレ】

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176: 02/04(日)19:08 ID:lZ2MY+ig0(1/2) AAS
腹筋≒体脂肪率

稀にデブダイエッターの10%だと皮厚めで腹筋薄い場合ある(とはいっても腹引っ込めればちゃんと輪郭出る

178(1): 02/04(日)19:24 ID:lZ2MY+ig0(2/2) AAS
一応ジャニタレはダンスとかやるから腹筋腕立て程度はやるでしょ…
んなガリガリを話題にする意味ねー