【細マッチョ】オシャレ体型目指すスレ18【筋トレ】

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593(1): 05/20(月)09:08 ID:pQx+ezka0(1/3) AAS
こんなところでダイエット方法聞くような奴がカロリー計算できるとは思えない

598: 05/20(月)13:17 ID:pQx+ezka0(2/3) AAS
万年ダイエッターだけど、リベルサスは効くよ

603: 05/20(月)15:32 ID:pQx+ezka0(3/3) AAS
20キロ痩せるなら1年ぐらいかけてゆっくりやったほうがええで。その後の維持も含めて続けないと意味ないからね