【細マッチョ】オシャレ体型目指すスレ18【筋トレ】

[過去ﾛｸﾞ] 【細マッチョ】オシャレ体型目指すスレ18【筋トレ】 (1002ﾚｽ)
上下前次1-新
抽出解除ﾚｽ栞

このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索歴削→次ｽﾚ栞削→次ｽﾚ過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ

593(1): 05/20(月)09:08 ID:pQx+ezka0(1/3) AAS
こんなところでダイエット方法聞くような奴がカロリー計算できるとは思えない

605: 05/20(月)16:22 ID:0L7Z4ulq0(2/2) AAS
>>593
とりあえず飲み物は水に変える
それクリアしたらお菓子を控える、白飯を２／３に減らすとか
できる範囲で継続したらええわ