【細マッチョ】オシャレ体型目指すスレ18【筋トレ】

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889(1): 警備員[Lv.3][新芽] 06/13(木)17:48 ID:1IT3uHbV0(2/3) AAS
>>887
カロリーオーバーだとそりゃ太るけど
軟骨にどれだけ脂が付いてるか問題かな？
普通はタンパク質多めでヘルシー食材じゃなかろうか

891(1): 06/13(木)18:04 ID:lzYQgwDI0(1) AAS
>>889
鶏軟骨と砂肝食べる時、油のようなものが溢れでるんだけど
栄養素調べるとどちらも脂質と炭水化物ほぼゼロなんだよね