[過去ログ] 【細マッチョ】オシャレ体型目指すスレ19【筋トレ】 (1002レス)
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1(6): 06/20(木)10:39 ID:RIpJ3GMM0(1) AAS
BMIでの体型論争は禁止
BMIは健康の理想的体重の指標なので、体型とは別の話。
BMI25超えていても筋肉質でガリガリな人がいれば、BMI20でも筋肉なくぽっちゃりめな人もいます。
身長を基準とした筋肉量と体脂肪率で見ましょう。
※前スレ
【細マッチョ】オシャレ体型目指すスレ10【筋トレ】
2chスレ:fashion
【細マッチョ】オシャレ体型目指すスレ15【筋トレ】
2chスレ:fashion
【細マッチョ】オシャレ体型目指すスレ16【筋トレ】
省13
2: 警備員[Lv.4][新芽] 06/20(木)10:46 ID:D2d7O7P60(1/4) AAS
2げと
3: 06/20(木)11:18 ID:Eb1asYYX0(1/3) AAS
同じボディビルカテゴリーでも、お薬ありなしの団体によって全然ちゃうからなぁ
4: 06/20(木)11:45 ID:mik8+nV10(1) AAS
わたしはプロテイン派
5: 警備員[Lv.6][新芽] 06/20(木)12:28 ID:D2d7O7P60(2/4) AAS
尿酸値7.1だったお!\(^o^)/
6(1): 警備員[Lv.6][新芽] 06/20(木)12:50 ID:JD30ffS60(1/2) AAS
自称マッチョ系で健康診断引っかかる奴、9割方肥ってるタイプやで
昔自称マッチョ高血圧だったが、体脂肪率低い今は完全正常値だわ
7(1): 警備員[Lv.7][新芽] 06/20(木)13:52 ID:D2d7O7P60(3/4) AAS
>>6
通風になったサイヤマンに謝れ!
それはさておき
筋トレ&高タンパク食で尿酸値上がるのはトレーニーあるあるで
尿酸値に関してはデブじゃなくても上がってくるで
自分は体重計の体脂肪率今は15%で痩せてる時の10%の数値が出る時も尿酸値6.9だった
基準値から0.1↑程度なので大した気にしなくて良いと言われたが
勿論他の数値は基準値内よ!
魚卵バカ食いとかはしないようにしよう…
8: 06/20(木)14:03 ID:acVx0jCF0(1/2) AAS
男の上腕の太さは
女のバストと同じだ
逆に女の二の腕の太さは
男のポッコリおなかと同様
ほっそい二の腕に
ごっつい腕時計は
まったく似合わない
男の手首の太さは
女のウエストと同じ
(ここが太いと単なるデブ)
省9
9(1): 06/20(木)14:04 ID:acVx0jCF0(2/2) AAS
外部リンク[mp4]:video.twimg.com
10: 警備員[Lv.7][新芽] 06/20(木)14:16 ID:D2d7O7P60(4/4) AAS
太ってなくても筋トレ&それ相応の食事で上がる可能性のある数値は
尿酸値の他に肝臓の値とクレアチニンなんかもあるな
11: 06/20(木)14:34 ID:qD/3uI2n0(1/3) AAS
>>9
グロ
12: 06/20(木)14:35 ID:2svg/CJU0(1) AAS
筋トレやる時は真剣にやれ 怪我するぞ
13: 警備員[Lv.7][新芽] 06/20(木)14:44 ID:JD30ffS60(2/2) AAS
>>7
大昔だが、筋トレで100kg超え時代あったんたけど、しっかり健康診断引っかかってエコーだか検査された
自分では鍛えてるつもりだったんだけどね
清原やプロレスラーみたいな人で成人病な人、トップアスリートでもそうなる
バリバリ高血圧だったんだが、今は110とかで笑う、降圧剤って飲んだことないけどなんなんだって感じ
14: 06/20(木)16:03 ID:qhRZ36Vh0(1) AAS
細マッチョの定義は人それぞれだから
具体的にこの人くらいの筋肉とか伝えた方がわかりやすい
15: 06/20(木)16:17 ID:oXSWbcBR0(1) AAS
これくらいか?
体脂肪率 10~15パーセント
BMI指数 20~23
16: 06/20(木)16:45 ID:wdxoz0HT0(1) AAS
昔、筋トレ系YouTuberがちょっと鍛え始めたら女から声かけられるようになったけど、本格的に頑張っていたら男にしかモテなくなったと笑っていた
誰にモテたいかも考えたほうが良いだろうな
17: 06/20(木)16:54 ID:Eb1asYYX0(2/3) AAS
鍛えてる女性にもてたいやん
18: 06/20(木)18:10 ID:BQr9BLeP0(1) AAS
言われたらおしゃれなゴリマッチョて見たことないかも
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