[過去ﾛｸﾞ] 【細マッチョ】オシャレ体型目指すスレ19【筋トレ】 (1002ﾚｽ)
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1(6): 06/20(木)10:39 ID:RIpJ3GMM0(1) AAS
BMIでの体型論争は禁止
BMIは健康の理想的体重の指標なので、体型とは別の話。
BMI25超えていても筋肉質でガリガリな人がいれば、BMI20でも筋肉なくぽっちゃりめな人もいます。
身長を基準とした筋肉量と体脂肪率で見ましょう。
※前スレ
【細マッチョ】オシャレ体型目指すスレ10【筋トレ】
2chｽﾚ:fashion
【細マッチョ】オシャレ体型目指すスレ15【筋トレ】
2chｽﾚ:fashion
【細マッチョ】オシャレ体型目指すスレ16【筋トレ】
省13
2: 警備員[Lv.4][新芽] 06/20(木)10:46 ID:D2d7O7P60(1/4) AAS
2げと
3: 06/20(木)11:18 ID:Eb1asYYX0(1/3) AAS
同じボディビルカテゴリーでも、お薬ありなしの団体によって全然ちゃうからなぁ
4: 06/20(木)11:45 ID:mik8+nV10(1) AAS
わたしはプロテイン派
5: 警備員[Lv.6][新芽] 06/20(木)12:28 ID:D2d7O7P60(2/4) AAS
尿酸値7.1だったお！＼(^o^)／
6(1): 警備員[Lv.6][新芽] 06/20(木)12:50 ID:JD30ffS60(1/2) AAS
自称マッチョ系で健康診断引っかかる奴、9割方肥ってるタイプやで
昔自称マッチョ高血圧だったが、体脂肪率低い今は完全正常値だわ
7(1): 警備員[Lv.7][新芽] 06/20(木)13:52 ID:D2d7O7P60(3/4) AAS
>>6
通風になったサイヤマンに謝れ！
それはさておき
筋トレ&高タンパク食で尿酸値上がるのはトレーニーあるあるで
尿酸値に関してはデブじゃなくても上がってくるで
自分は体重計の体脂肪率今は15%で痩せてる時の10%の数値が出る時も尿酸値6.9だった
基準値から0.1↑程度なので大した気にしなくて良いと言われたが
勿論他の数値は基準値内よ！
魚卵バカ食いとかはしないようにしよう…
8: 06/20(木)14:03 ID:acVx0jCF0(1/2) AAS
男の上腕の太さは
女のバストと同じだ
逆に女の二の腕の太さは
男のポッコリおなかと同様
ほっそい二の腕に
ごっつい腕時計は
まったく似合わない
男の手首の太さは
女のウエストと同じ
（ここが太いと単なるデブ）
省9
9(1): 06/20(木)14:04 ID:acVx0jCF0(2/2) AAS
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