[過去ﾛｸﾞ] 【細マッチョ】オシャレ体型目指すスレ19【筋トレ】 (1002ﾚｽ)
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78(1): 06/22(土)06:01:42.17 ID:sFiwNx1B0(1) AAS
おまいがー
104: 06/22(土)21:17:09.17 ID:GB1+/YGX0(4/4) AAS
インボディなんて信頼してもしょうがない。このスレ的には見た目がすべて
141(1): 06/24(月)11:17:42.17 ID:6UPT5AM40(1) AAS
シャツ1枚で着てボタン下から2~3個外しとけば自然な感じでチラ見せできるよ
たまにやってるけどまじで女がチラチラ見てくる
190: 06/25(火)23:07:26.17 ID:m0sUB5ii0(1/2) AAS
腹筋=脂肪の薄さ、ダイエット定期
腹囲=減量の指標にはなるが、サイズは身長と一緒で個人差(太いビルダーが細いビルダーにはなれない
228: 06/28(金)13:53:31.17 ID:0bkX7pt20(1) AAS
筋トレガチ勢から言わせてもらうと、ジャニーズは細マッチョではなくただのガリです
むしろ私には栄養失調なんじゃないかと心配するくらいです
まず、だいたいの人は細マッチョと聞いてピンと来るのが腹筋ですよね
男性は誰でも腹筋は割れています。筋トレをしていなくても割れています
腹筋の上に脂肪が乗っているため、腹筋がないと思われがちです
それに今の日本人は肥満体型の人が多いです
そんなこともあるせいか腹筋が見える人がかなり少なく、腹筋がある人＝細マッチョという謎の定義が生み出されてしまいました。（日本の場合）
私は一般人から見たらゴリマッチョ辺りにおり、筋トレしてる人から見たら細マッチョ辺りですが、ジャニーズのようなガリガリがなぜ人気で私のようなマッチョ体型が嫌われるという訳の分からない現象が起きています
ここまで仕上げるのに何年かかるか、何円つぎ込むのか、どれくらいキツくて挫折しそうな苦しさを味わってきたのかそれを日本人にはちゃんと理解してほしいです
熱く語ってしまいましたが私の意見を聞いてくれる人がいたら嬉しいです
341: 07/01(月)12:43:47.17 ID:hEEM3kVU0(2/2) AAS
こういう話のときによく出るけど、生きるために必要不可欠な水でも極端に過剰摂取すると水中毒となって最悪死んでしまうことがある
だからといって水を飲むなとはならないし適量摂取が重要
479: 07/06(土)13:10:49.17 ID:frLpsV7J0(1) AAS
自分はスポーツもするから数値的な体重はめっちゃ大事58超えたらデブ
スポーツ機材の軽量化は100ｇ1万円～10万円の価値があるとも言う
505: 07/07(日)00:23:14.17 ID:C25MCrJ70(1) AAS
生涯安泰だ
最近ドラマ出てPOPYOUR出たし
727: 07/12(金)01:03:09.17 ID:kDRPAmQ/0(1) AAS
園児でもやらないよ
完成車メーカーとは…
738(1): 07/12(金)01:18:15.17 ID:bA2uVG3X0(2/2) AAS
正直イメージダウンには理解できる
ただ新たに食いたいもんかラーメンて
炎症をおこしやすくなってる
外部ﾘﾝｸ:28sd.gr
912: 07/13(土)21:30:58.17 ID:wScHNO+D0(1/2) AAS
>>248
推しの出ないと思う
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
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