【細マッチョ】オシャレ体型目指すスレ19【筋トレ】 (640ﾚｽ)
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101: 06/22(土)20:13:16.32 ID:3LnF6rBW0(5/5) AAS
>>100
正論なり

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142: 06/24(月)11:26:23.32 ID:6bTpcUqt0(1) AAS
海とかプール行けばいいぞ

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417: 07/03(水)17:13:48.32 ID:nxZT3gEI0(1) AAS
>>387
Inbodyで14%ですね正直このスレ的には増量じゃなくて減量するべきだと思いますが
>>388
S120B90D150で計360です、400を目指したい
>>400
ありがとうございます
月2kgペースで2,3ヶ月やってみようかと思います

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550: 07/08(月)19:38:59.32 ID:8NqvEFbN0(1) AAS
欧州欧米人からしたら日本人なんて殆どチビなんだから170以下は基準ゆるすぎだろ。せめて178以下はチビくらいにしないと

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