【細マッチョ】オシャレ体型目指すスレ19【筋トレ】 (643ﾚｽ)
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56: 警備員[Lv.1][新芽] 06/21(金)18:10:39.51 ID:aXhofOCM0(1) AAS
最近、オーバーサイズのデブ服多いよね
パンツも極太のやつとか、メタボ中年の体型隠しならいいけど
想像だが、日本人平均年齢50、ゆったりしてるほうが売れる？特にレディース、おばさんはデブだもんな
若い子よりオバハンのほうが新品買うんじゃないかな
86(1): 06/22(土)12:33:56.51 ID:pZoq5mgk0(1) AAS
>>67
映画俳優もフィジーカーやビルダー同様撮影に合わせて作り込んでるよ
ディカプリオなんかが顕著
259: 06/29(土)04:38:17.51 ID:2VofNKGA0(1) AAS
何度もでてるがトレ3割、食事3割、睡眠3割、遺伝1割だ
ちゃんと食事と睡眠ができてればトレなんて片手間でやるぐらいで結構なバルクになるよ
ビルダーですら1日30分～1時間しかトレーニングしないんだからファッションマッチョなんて1日15分でかなり効果出る
322: 06/30(日)14:08:24.51 ID:zGT4FwXn0(8/9) AAS
高身長のモデル体型をめざそうにも身長や頭身はどうにもならんしね
459: 07/05(金)20:21:53.51 ID:pZ96tTCQ0(1) AAS
プランク・腕立て伏せ・散歩がこのスレのBIG３
実際これで十分引き締まった身体になれるでしょ
494: 07/06(土)23:42:01.51 ID:g8RBaT650(1) AAS
常に考えても、本登録完了時には、
優待負担は売上増えるやろ
投機ならお船弄ってるし良かったね
535: 07/08(月)00:45:52.51 ID:9v7oixx20(1) AAS
銀輪ボイスアニメ化…は無いw
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
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592: 07/09(火)23:10:31.51 ID:DeDQlL1i0(1) AAS
ヨガでも屈指の高強度とされるアシュタンガヨガやってた頃は182cm
身体痛めて止めた今は180cmに戻った
全身の関節伸ばす有酸素運動ゆえ真面目にやれば確実に身長伸びるよ
ハーフプライマリー止まりだったが
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