【細マッチョ】オシャレ体型目指すスレ19【筋トレ】 (624ﾚｽ)
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41: 06/21(金)05:00:30.78 ID:QAiZY4LL0(1) AAS
>>39
着たい服も着れないようならその邪魔な筋肉を落とせよ
ファッションは遊びじゃねーんだぞ
60(1): 06/21(金)21:49:49.78 ID:0AblT+9G0(3/3) AAS
若いヒョロいのがオーバーサイズ着るのも体型隠しだからな
若いからプールなり海行くだろうから誤魔化せないのにな
だったら体鍛えたらいいのになって思う
ホテルいってガッカリしたって女からよく聞くしな
67(3): 06/22(土)00:15:35.78 ID:TcviLRO90(1/6) AAS
映画俳優って殆ど脂肪付いてないし筋肉増強剤やら整形やら何でも有りかと
年中13%程度だが、そんなボコボコ腹筋ではないなwもうちょい減らす必要あるw
274: 06/29(土)19:52:13.78 ID:yxLBL8rS0(1/2) AAS
俺は肩甲骨を棒の上に乗ってストレッチさせてるけどな
スタジオのインストラクターがいいって言ってたからやってる
確かに肩甲骨が広げられて肩幅でかくなりそうな気だけはする
378: 07/02(火)18:26:22.78 ID:5OIG19K70(1) AAS
そりゃ使わないにこしたことはない農家も暴露して死んでるし
食品添加物は単体での安全評価はされてるけど混合した時にどうなるかはわかってない
自分は異性化糖はなるべく取らないようにしてる、原料みて砂糖が使われてるのを選ぶ
440(1): 07/04(木)20:15:41.78 ID:0NVGLnYO0(1/2) AAS
ベンチと20kgの可変式ダンベル欲しくなってきたわ
腕と肩だけでも家でやれればジム1回あたりの時間が減って続けやすくなるだろうし
469(1): 07/06(土)10:24:58.78 ID:z/cNQSx60(2/2) AAS
>>466
インターバル後にそうなるのってやばそうだな
とりあえずトレ中は水分たくさんとれ
ポカリでいけ
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