【細マッチョ】オシャレ体型目指すスレ19【筋トレ】

【細マッチョ】オシャレ体型目指すスレ19【筋トレ】 (481ﾚｽ)
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抽出解除必死ﾁｪｯｶｰ(本家) (べ) ﾚｽ栞あぼーん

46: 06/21(金)08:52 ID:0AblT+9G0(1/3) AAS
鍛えてて筋肉が大きくなってる人は15%で腹筋割れてくるからな
13～15%で十分
腹筋なんかとくにデカいと溝もデカいからな

47: 06/21(金)08:52 ID:0AblT+9G0(2/3) AAS
腹筋小さい人がハムとしたら
腹筋大きい人は肉厚のステーキだから溝もぜんぜん違う

60(1): 06/21(金)21:49 ID:0AblT+9G0(3/3) AAS
若いヒョロいのがオーバーサイズ着るのも体型隠しだからな
若いからプールなり海行くだろうから誤魔化せないのにな
だったら体鍛えたらいいのになって思う
ホテルいってガッカリしたって女からよく聞くしな