【細マッチョ】オシャレ体型目指すスレ19【筋トレ】

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592: 07/09(火)23:10 ID:DeDQlL1i0(1) AAS
ヨガでも屈指の高強度とされるアシュタンガヨガやってた頃は182cm
身体痛めて止めた今は180cmに戻った
全身の関節伸ばす有酸素運動ゆえ真面目にやれば確実に身長伸びるよ

ハーフプライマリー止まりだったが