【細マッチョ】オシャレ体型目指すスレ19【筋トレ】

【細マッチョ】オシャレ体型目指すスレ19【筋トレ】 (481ﾚｽ)
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抽出解除必死ﾁｪｯｶｰ(本家) (べ) ﾚｽ栞あぼーん

70: 06/22(土)00:51 ID:GB1+/YGX0(1/4) AAS
脱いだらカッコ悪い体がオシャレ体型のわけないやろ

92: 06/22(土)14:20 ID:GB1+/YGX0(2/4) AAS
プランクは見た目にまったく貢献しないって言ってたな。腰痛予防にはなるかもしれんけど

96: 06/22(土)17:49 ID:GB1+/YGX0(3/4) AAS
ドラゴンフラッグみたいなストレッチ系種目だと10回x2セットぐらいで一週間ぐらい筋肉痛くるで

104: 06/22(土)21:17 ID:GB1+/YGX0(4/4) AAS
インボディなんて信頼してもしょうがない。このスレ的には見た目がすべて