【細マッチョ】オシャレ体型目指すスレ19【筋トレ】

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99: 06/22(土)20:00 ID:h+TZRRLK0(1/2) AAS
15%って相当デブだよ
コンテスト出てる人だと、体脂肪の上限
まあ、筋肉や脂肪の付き方は人それぞれだから、筋トレインフルエンサーの画像眺めてるよりもジム行って自分の身体を変えるほうが100倍楽しい

102(1): 06/22(土)20:18 ID:h+TZRRLK0(2/2) AAS
Inbodyだと痩せの上限10%じゃなかったか？
15%は肥満寄りの普通、一般人レベル
ボディビルダーのオフ15%ってプロレスラーみたいなパンパン状態かと、そっからコンテストコンディション減量かなりキツイ