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【細マッチョ】オシャレ体型目指すスレ19【筋トレ】 (1002レス)
【細マッチョ】オシャレ体型目指すスレ19【筋トレ】 http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1718847585/
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340: ノーブランドさん [sage] 2024/07/01(月) 12:39:01.68 ID:hEEM3kVU0 ビタミンに関しては水溶性ビタミンと脂溶性ビタミンがあって、水溶性ビタミンは多少取りすぎても余計な分は体外に排出されるので健康に害はない 脂溶性ビタミンは取りすぎると副作用的なものも出るがまともなサプリなら過剰摂取にならないよう配慮してる http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1718847585/340
341: ノーブランドさん [sage] 2024/07/01(月) 12:43:47.17 ID:hEEM3kVU0 こういう話のときによく出るけど、生きるために必要不可欠な水でも極端に過剰摂取すると水中毒となって最悪死んでしまうことがある だからといって水を飲むなとはならないし適量摂取が重要 http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1718847585/341
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