[過去ﾛｸﾞ] 【細マッチョ】オシャレ体型目指すスレ19【筋トレ】 (1002ﾚｽ)
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248(1): 06/28(金)21:21 ID:pbAD1dO10(1) AAS
8月が夏だと仮定するとまだ33日有る
今からバルクアップは厳しいけど3キロ～5キロは絞れるよ
ズボンのサイズで1インチ～2インチぐらい変わるから全然違う
最後のダメ押しで全身軽く焼くといいよ、黒は収縮色だからより細く見える
パリピが日焼けするのはこういう効果も狙ってるｗ
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