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【芸能】浅野忠信、筋トレ開始3ヵ月で10kg減を報告 アメコミヒーローに“似てる”の声も [湛然★] (242レス)
【芸能】浅野忠信、筋トレ開始3ヵ月で10kg減を報告 アメコミヒーローに“似てる”の声も [湛然★] http://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1686171984/
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76: 新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで [] 2023/06/08(木) 08:55:51.46 ID:yXhban8n0 >>75 つけようと思ってもなかなかつかないから心配ない http://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1686171984/76
77: 新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで [sage] 2023/06/08(木) 08:56:43.03 ID:triZBKXs0 顔はまだ昔に戻らないんだな http://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1686171984/77
78: 新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで [] 2023/06/08(木) 08:57:58.76 ID:UYWJ/Ygf0 ウホッ http://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1686171984/78
79: 新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで [] 2023/06/08(木) 08:58:44.71 ID:GWP6D1FH0 さすがに老けたなあ http://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1686171984/79
80: 新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで [sage] 2023/06/08(木) 08:59:10.87 ID:Dg8oKKGq0 >>75 普通の人が普通にウエイトやって普通にかっこいい体になる程度だよ ボディビルダーもいきなりああなってるわけじゃなく、いわゆる細マッチョ経由してるから、理想の体になったら重り増やさずキープすればいいだけ http://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1686171984/80
81: 新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで [] 2023/06/08(木) 09:00:13.08 ID:vCowdA8u0 >>75 そこまでつけようと思ったら短くても2年はかかるから心配無用だよ しかもそこまで行っても1週間不摂生したらポヨンポヨンになる そもそも筋肉なんて数ヶ月~半年くらいしないと肥大化してこないよ トレの翌日一瞬張るだけ むしろエネルギー使うことで痩せる でも脂肪が削れることで内側の筋肉の形がうっすら見えてくる 筋肉がついてる訳では無いが筋肉質に見えてくる http://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1686171984/81
82: 新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで [sage] 2023/06/08(木) 09:00:15.01 ID:OgTZ+dz/0 ・年取ってから筋肉つけて、も動体視力・反射神経は鍛えなおせないからそれらを使うスポーツの最前線では通用しない ・引っ越し・ドカタなどの一見筋肉を使うように見える実務はコツの部分が大きいので、ボディビルダーがいきなりバイトしても”実用”に耐えられないときもある ・スポーツも同様であり、スタミナを要求されるマラソンやサッカーは言うまでもない ・逆に言うとっやっぱり競技者レベルのボディビルダーがそれだけでトップになるのはボディビルだけだ ・だからといって>>27みたいな自他ともに認めるブヨブヨよりは体鍛えておいた方がマシだ http://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1686171984/82
83: 新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで [] 2023/06/08(木) 09:06:26.72 ID:YMLjWUh50 49歳の割には老けてないか? http://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1686171984/83
84: 新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで [sage] 2023/06/08(木) 09:12:29.65 ID:1KEqO5cq0 >>83 こんなもんよ http://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1686171984/84
85: 新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで [] 2023/06/08(木) 09:12:43.87 ID:Ll+SNIE40 >>68 間違ったマシーントレーニングって具体的に何? まさかフォーム? http://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1686171984/85
86: 新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで [sage] 2023/06/08(木) 09:15:33.76 ID:JgQFmVj50 1か月3キロ以上はしんどい せいぜい2キロだな http://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1686171984/86
87: 新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで [] 2023/06/08(木) 09:20:54.12 ID:Xqyjg4/u0 地味に渡辺謙、真田広之に負けず劣らずハリウッドでとるよな http://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1686171984/87
88: 新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで [] 2023/06/08(木) 09:22:12.57 ID:re1Omd2F0 かっけえー 俺もがんばろ http://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1686171984/88
89: 新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで [] 2023/06/08(木) 09:23:09.15 ID:+m6WkYyp0 筋トレで筋肉ついたら体重は増えると思うけど 筋肉で増量した分を差し引いて10キロ減てどんだけ脂肪付いてたんだ 血とか臓器抜いたら体重減るのか http://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1686171984/89
90: 新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで [] 2023/06/08(木) 09:23:33.16 ID:tkKDguB60 親父が捕まった人だっけ?違う人か http://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1686171984/90
91: 新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで [] 2023/06/08(木) 09:24:41.89 ID:+qLT7y9a0 気持ち悪い http://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1686171984/91
92: 新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで [sage] 2023/06/08(木) 09:26:27.44 ID:g7gMMQXV0 映画用の身体作りか?ヒーローもんに呼ばれてるとか http://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1686171984/92
93: 新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで [sage] 2023/06/08(木) 09:27:04.99 ID:peXlkA5J0 さすが、ビリー隊長のメソッドはすげえな http://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1686171984/93
94: 新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで [sage] 2023/06/08(木) 09:31:22.30 ID:peXlkA5J0 5年、パーソナルトレーナーつけて鍛えた。 ある程度筋力がついたあとであれば、深めの腕立て伏せと、スクワット数種類、少しの懸垂でスタイルを維持できる。 やっぱり基本技ってすごいな http://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1686171984/94
95: 新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで [age] 2023/06/08(木) 09:39:38.84 ID:PEcJpGvx0 >>42 auのCM http://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1686171984/95
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