[過去ﾛｸﾞ] ★★最悪!?低炭水化物・糖質制限総合スレ2★★ [転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)

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749: 無記無記名 [] 2015/11/21(土) 15:09:14.93 ID:zwI96zWd 糖質の過剰分は確かに中性脂肪に変わるけど、その効率は極めてよろしくなくて、普通の食生活では実質ほとんど変換されないよ 糖質→脂肪へ変換ってのは過大に語られ過ぎてるんだよ 基本糖質が優先的にエネルギー源として消費されるから、 オーバーカロリーな状態で摂取した脂肪はほとんど体脂肪として蓄積されるけど http://hayabusa6.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1442229529/749

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