[過去ﾛｸﾞ] ★★最悪!?低炭水化物・糖質制限総合スレ2★★ [転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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749: 2015/11/21(土)15:09 ID:zwI96zWd(2/6) AA×


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749: [] 2015/11/21(土) 15:09:14.93 ID:zwI96zWd 糖質の過剰分は確かに中性脂肪に変わるけど、その効率は極めてよろしくなくて、普通の食生活では実質ほとんど変換されないよ 糖質→脂肪へ変換ってのは過大に語られ過ぎてるんだよ 基本糖質が優先的にエネルギー源として消費されるから、 オーバーカロリーな状態で摂取した脂肪はほとんど体脂肪として蓄積されるけど http://hayabusa6.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1442229529/749
糖質の過剰分は確かに中性脂肪に変わるけどその効率は極めてよろしくなくて普通の食生活では実質ほとんど変換されないよ 糖質脂肪へ変換ってのは過大に語られ過ぎてるんだよ 基本糖質が優先的にエネルギー源として消費されるから オーバーカロリーな状態で摂取した脂肪はほとんど体脂肪として蓄積されるけど

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