[過去ﾛｸﾞ] ★中年★40歳以上の筋トレPart53 [転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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736(1): 漢 ◆1SbT7yjR6g 2015/09/30(水)23:30 ID:VTFRoGRx(6/7) AAS
トレでの補助（スポッター）ってとても良いものなんだけど
基本はやっぱり己のみって思ってる
最後の1セットとか重量による可動域制限とかここぞっていうところ
毎セットとか極めてナンセンスだと思ってる
そのメタボトレーニーはスポクラ通いが長かったらしく
イントラと生温くトレしてた模様
はっきりいうとトレっぽい行為というべきか
仕事終わってアンダーアーマー（笑）に身をつつみ
なんとなくトレっぽいことをする家に帰ってもすることがないもんだからダラダラし放題
歴だけは長いもんだから超初心者みつけると適当な薀蓄垂れ流しおしゃべり放題
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