[過去ﾛｸﾞ] 【減量】ｶｰﾎﾞﾊﾞｯｸﾛｰﾃﾞｨﾝｸﾞ＋ｹﾄｼﾞｪﾆｯｸ最強【筋肥大】 [転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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266: 2016/03/09(水)17:19 ID:zdPHLJeQ(1/3) AA×
>>265>>1>>15>>21>>1


[240|320|480|600|100%|JPG|べ|ﾚｽ栞|ﾚｽ消]
266: [sage] 2016/03/09(水) 17:19:38.07 ID:zdPHLJeQ >>265 ここの>>1は>>15とかでケトジェニックだけじゃ筋肉落ちるって言ってないか？ あと摂取カロリーについては>>21で言ってるけど実際の>>1の体重やらもっと具体的な食事&トレーニングメニューを書いてくれてたら分かりやすいと思う http://hayabusa6.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1448164246/266
ここのはとかでケトジェニックだけじゃ筋肉落ちるって言ってないか？ あと摂取カロリーについてはで言ってるけど実際のの体重やらもっと具体的な食事トレーニングメニューを書いてくれてたら分かりやすいと思う

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