[過去ﾛｸﾞ] 【減量】ｶｰﾎﾞﾊﾞｯｸﾛｰﾃﾞｨﾝｸﾞ＋ｹﾄｼﾞｪﾆｯｸ最強【筋肥大】 [転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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807(1): 2016/04/23(土)01:18 ID:emYbOdR0(1/6) AAS
>>803
運動後だろうがある程度の量の糖質摂取すれば
血糖値も上がるしインスリンも分泌されると分かってたのだから
パラダイム修正以前の話という意味
持久系と違って瞬発系の筋トレでグリコーゲン補充が追いつかないなら
インスリン分泌が少なくなるであろう運動後に糖質摂取するのは間違ってない
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