[過去ﾛｸﾞ] 【スクワット】自重トレーニング48【ディップス】 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)

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22: https://goo.gl/kwvbgn [sage] 2017/05/21(日) 23:26:02.29 ID:A7uJsxEX >>19 胸に効かす時は上半身を前傾させる 三頭筋に効かせたい時は前傾させずに垂直 目的によってフォームが変わる http://hayabusa6.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1495297584/22

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