【スクワット】自重トレーニング48【ディップス】 [無断転載禁止]©2ch.net

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425(1): 2017/06/15(木)15:31 ID:WH7nuFnC(1) AAS
>>421
>ディップス10セットやってるのに上部ばかり育つから・・・

上部が育つやり方を教えて欲しい。
自分は下部しか育たんから上部育てたい。