[過去ログ] HIITについて語れ Part.6 (1002レス)
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(1): (ワッチョイ 9b7e-NOgI) 2022/07/14(木)02:12 ID:O0IBDLSD0(1/2) AAS
最後に嫌味を言う癖は直した方がいいんじゃない?

俺は正しいやり方とかは知らないけど、アップに長めに時間を取るんだね
アップと本番の間にも時間を取ってるのもわかった、教えてくれてありがとう
何か理由があるんだろうね

クールダウンに関しては多分自然と同じ感じのような気がする

Wってのは良く分からないわ、すまん

俺は20段階ギアがあるバイクでやってて、無限に負荷を上げられると言うのは
そのギアを上げる事
20秒で漕ぐ回数を増やし続けられる事
秒数も増やし続けられる事
省1
978: (ワッチョイ 9b7e-NOgI) 2022/07/14(木)02:14 ID:O0IBDLSD0(2/2) AAS
>>975
怪我怖いよね!
教えてくれてありがとう
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