[過去ﾛｸﾞ] スクワットはローバー？ハイバー？ (1002ﾚｽ)
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963: 2021/06/24(木)12:26 ID:LHlXItTa(1) AAS
コピペだろうな。燃料投下のつもりwww
964: 2021/07/01(木)21:19 ID:r6DTryU7(1) AAS
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965: 2021/07/14(水)16:06 ID:omTFrGrs(1) AAS
>>63
えw
966: 2021/07/14(水)18:56 ID:BHw4Bmda(1) AAS
いつのレスに反応してんだよ老婆
効きすぎ
967: 2021/07/16(金)08:59 ID:D0qs/jMw(1) AAS
ローパー
ハイパー
ハイドライド
968: 2021/07/17(土)22:57 ID:jSlc36qK(1) AAS
男は黙ってハイバーフルボトムスクワット
969(1): 2021/07/21(水)22:09 ID:JMENRFdo(1) AAS
スクワットでケツを大きくしたいけどハイバーでもいいのか？
970: 2021/07/21(水)22:24 ID:Nz2LzJK6(1) AAS
ハイバーでもケツを後ろへ引いてしゃがめばケツに効くよ
971: 2021/07/21(水)23:44 ID:t6FxE+zn(1) AAS
>>969
ベタベタに落とせば嫌でもケツに入るよ
972: 2021/07/22(木)09:47 ID:jIzNDur9(1) AAS
ローバースクワットなんかパワーリフター以外やる意味ねえよ
脚の背面鍛えたいならデッドリフトやブルガリアンスクワットの方が圧倒的に効率的
わざわざ担いでデッドリフトの動きする必要ない
スクワットは膝関節の動きで四頭鍛えるものだからハイバーで良い
973: 2021/07/22(木)11:15 ID:Z+uQdvay(1) AAS
わかったローバースクワットやるわ
974: 2021/07/22(木)12:25 ID:W3Ol9baQ(1) AAS
四頭を鍛えるとかハムを鍛えるとかいうレベルなら、マシンで良いんじゃね？
975: 2021/07/22(木)14:28 ID:/+iUfTLt(1) AAS
お前がな
976: 2021/07/22(木)18:19 ID:00FO0g3I(1) AAS
ハイバーでやってたけどローバーの方が重量扱えて楽しいな
977: 2021/07/23(金)03:17 ID:yCwHaUWB(1) AAS
雑魚は大体老婆
978(1): 2021/07/24(土)19:15 ID:waf20Wxg(1) AAS
山本メダルとれるんか
979: 2021/07/25(日)01:00 ID:UkpFVJFc(1) AAS
>>978
無理だな
Aグループだか他国の選手はかなり強い
ジャークの立ちだけなら間違いなく金メダルなんだが差しが弱い
980: 2021/07/25(日)09:07 ID:jUsUcaAS(1) AAS
そか。オリンピックで山本と柔道の大野はめちゃ楽しみにしてたんだけど
981(1): 2021/07/26(月)19:16 ID:J+4kg9IS(1/2) AAS
糸数選手もメダル逃したし、やっぱ日本人は無理なんか…
982: 2021/07/26(月)19:35 ID:J+4kg9IS(2/2) AAS
大野、金とれたやん!!
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